Thérapie de l'enfant intérieur
libération et gestion émotionnelle
Praticienne en Reiki Usui

La parole et l’expression des émotions libèrent. Osez ce voyage intérieur ! 

Enfant, adolescent, adulte

la solution est à l'intérieur de nous

la solution est à l'intérieur de nous - enfant intérieur

Thérapie de l’Enfant Intérieur

  • apaisement grâce à la libération émotionnelle
  • meilleure connaissance de soi
  • prise de recul sur ce que nous vivons actuellement
  • éclairage sur les choix que nous souhaitons mettre en place dans notre vie

à la rencontre de vos émotions

à la rencontre de nos émotions

Développement de notre intelligence émotionnelle

  • accueillir et libérer nos émotions : un outil indispensable à tout
    âge !
  • apprendre à apprivoiser notre monde émotionnel : un pas de plus vers l’autonomie

l'énergie circule

L'énergie circule - Reiki Usui

Reiki Usui

Nous ne sommes pas qu’un corps physique !

Le travail sur notre corps énergétique est une autre porte d’entrée pour retrouver l’équilibre dans notre vie.

Le Reiki Usui est une technique de rééquilibrage énergétique d’origine japonaise.

En chemin vers soi m’aime, mieux se connaître pour mieux se comprendre ! 

Des outils précieux à tout âge

pour les enfants de 6 à 11 ans

Apprendre à reconnaître et à accueillir leurs émotions de base : peur, tristesse, colère, joie.

Ceci leur permet de mettre plus facilement des mots sur ce qu’ils vivent afin que leur entourage puisse mieux les comprendre.

Au cours des séances je leur apprends, leur donne des outils, pour extérioriser l’émotion.

Ce travail est réalisé en collaboration avec les parents afin que ces derniers puissent prendre le relais à la maison.

Ces séances sont plutôt ludiques, l’enfant et les parents repartent avec des outils qu’ils peuvent ré-utiliser.

pour les adolescents entre 12 et 18 ans

Travail sur leurs émotions de base : peur, tristesse, colère et joie, où je leur apprends à les reconnaître et les accueillir.

Je peux également orienter les séances sur des problématiques liées à des difficultés de communication relationnelle au sein de la famille, sur la gestion du stress, la confiance et/ou l’estime de soi.

J’offre dans un premier temps à l’adolescent un espace de parole et d’écoute bienveillant, où ce dernier peut s’exprimer librement.

Je travaille avec lui sur des exemples concrets pour qu’il puisse arriver à se libérer par des mots et des émotions, je lui propose également des petits outils qu’il peut utiliser dans sa vie quotidienne.

pour les adultes

J’accueille des adultes qui connaissent un mal être passager dans leur vie suite à une difficulté professionnelle, à un changement familial (divorce, départ des enfants, décès…), à un manque de confiance ou d’estime de soi.

Je les accompagne avec la Thérapie de l’Enfant Intérieur.

Après avoir défini l’objectif, j’offre aux personnes un espace de parole et d’écoute, ce qui leur permet de se libérer par les mots et les émotions.

La relecture de « comment la personne s’est construite », permet de mettre en évidence ses zones de vulnérabilités et ses croyances limitantes. Au fur et à mesure des séances, ces schémas limitants perdent de leur importance pour laisser émerger des nouveaux comportements et de nouvelles croyances que la personne souhaite mettre en place dans sa vie.

les 3 états du moi
les 3 états du moi

Je propose également un accompagnement à des adultes qui souhaitent mieux se connaître pour vivre une vie plus en adéquation avec leurs besoins et leurs valeurs actuelles.

Je les accompagne avec la Thérapie de l’Enfant Intérieur.

Cette dernière basée sur les 3 États du Moi permet d’identifier et de se connecter aux différents États intérieurs (État d’Enfant, État de Parent, État d’Adulte). Cet outil permet d’avoir une connaissance assez fine de soi-même, de mobiliser des ressources internes pour que la personne fasse des choix et pose des actes en fonction de ses besoins et de ses valeurs.

Ecoute, accueil et bienveillance sont les maîtres mots de mes séances !
Au plaisir de vous rencontrer !

Copyright © 2020. Site créé par La solution est ici.